Огромный выбор Аюрведы и косметики - сертифицированная, качественная продукция

 

  +38(099)323-09-62

   +38(068)747-73-51-Viber

 

Аюрведические средства от простуды и гриппа.

Так называемая простуда или простудное заболевание остаётся одним из самых распространённых заболеваний. Современная медицина утверждает, что простуда — это симптомы расстройств верхних дыхательных путей вследствие инфекции вирусной или смешанной этиологии. Существует множество различных риновирусов, вызывающих простудные заболевания, и лишь малая часть вызывается бактериальной инфекцией.

В народе простудой называют различные инфекционные заболевания: острая респираторная вирусная инфекция (включая риновирусы, грипп и парагрипп), острый назофарингит, острый фарингит, острый ларингит. Герпес, называемый «простудой на губах», не имеет к ней отношения и возникает по другим причинам.

В это время особенно важно поддержать баланс жизненных сил (дош) в организме. Для этого Вы можете воспользоваться натуральными аюрведическими препаратами. Средства на основе древних рецептур производятся из природных компонентов и помогают организму устоять перед натиском вирусов и бактерий, а также восстановить здоровье в случае болезни. Предлагаем Вам подборку наиболее популярных и эффективных аюрведических средств от простуды и гриппа.

Подробнее...

Аюрведа от простуды: рецепты и рекомендации

Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье. Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа - свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.

Подробнее...

Встретим осень c аюрведой!

Осень не только завораживает своей особенной красотой, но и дарит нам богатый урожай. С точки зрения аюрведы, осень – это лучшая пора для красоты и здоровья. Мы еще не забыли теплоту лучей летнего солнца и наполнены энергией и силой. Однако с наступлением первых холодов возрастает вероятность типичных симптомов осенней депрессии: простуда, раздражительность, упадок сил и снижение иммунитета. Особенно подвержены такому состоянию те, кто летом слишком долго находился на солнце (любители загара, а также представители Питта-типа), а теперь встречают осень, имея проблемы с пищеварением и раздражения на коже.

Но есть и хорошая новость! Аюрведа поможет предотвратить появление болезней, сохранить здоровье и даже улучшить его. Сгруппировав множественные факторы, влияющие на наше здоровье в основные функциональные принципы (доши), что значительно облегчает их интерпретирование, древнейшая наука учит обретать здоровье и красоту. Очень много факторов влияют на равновесие дош,  к примеру, ежедневная суета, питание и время года.

Подробнее...

Что такое аюрведа, доши и как с ними жить

Человек  — микрокосма, являющая собой бесконечную энергию и жизненную силу. У каждого из нас есть разум, тело, душа и чувства. В каждом есть водопады и леса, белые облака и ливни.  И хотя в европейской медицине определение человека выглядит немного иначе, в аюрведе считается, что дети, взрослые и пожилые люди способны обеспечить себе абсолютное здоровье, лишь живя в гармонии с фундаментальными законами природы. В этой статье я поделюсь основным принципом, который поможет вам ориентироваться в древнейшей индийской философии, составлять свой идеальный рацион, чувствовать постоянную бодрость и тоньше чувствовать свое тело. 

АЮРВЕДА — ЭТО

Прежде чем упиваться подробностями, давайте для начала разберемся с тем, что же такое аюрведа. Аюрведа (санкр. «ayus» — жизнь, «veda» — знание) — это древнейшая медицинская наука, которой насчитывается около 7 000 лет. Здесь нет принципа заболел — выпил таблетку — прошло. Здесь все гораздо сложнее (хотя кто-то смеется и наоборот считает, что это слишком просто для правды).

Согласно Ведам, духовным писаниям Древней Индии, здоровье — непрерывный процесс человеческой активности в умственной, физической, духовной, семейной, эмоциональной, социальной сферах. Представляете, насколько по-разному у всех складываются жизненные обстоятельства, да? Каждая ситуация определенным образом сказывается на состоянии человека, поэтому в аюрведе не существует «лекарств от всего» — только индивидуальный подход, которого заслуживает каждый на планете. А самая главная прелесть аюрведы в том, что каждый может обеспечить себе уникальную оздоровительную систему сам.

Подробнее...

6 причин сделать Широдхару

Широдхара — это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в область третьего глаза льют тонкой струйкой теплое масло. Традиционно используется кунжутное масло, но более эффективно действуют смеси растительных и эфирных масел, подобранные в соответствии с индивидуальным дисбалансом дош.

Чем полезна процедура Широдхары:

  1. мощное стимулирующее действие на нервную систему
  2. вызывает выброс нейрогормонов
  3. порождает экстатические чувства расслабления и блаженства
  4. проводится для лечения физических и психических расстройств: мигрени, головных болей, головокружения, судорожного синдрома, болезней ушей, горла, глаз и носа, одышки, эпилепсии, истерии, депрессивных состояний, стрессов, страха, беспокойства, бессонницы, заикания
  5. процедура помогает избавиться от наркотической и алкогольной зависимости, устраняет негативные последствия чрезмерных умственных и психических нагрузок
  6. омолаживающий эффект Широдхары позволяет предотвратить преждевременные возрастные изменения: выпадение волос, раннюю седину

Подробнее...

Осень: сезонные рекомендации Аюрведы

Подобно осенним листьям наша кожа, волосы, суставы и ногти высыхают, становятся хрупкими и ломкими, вслед за укорачиванием светового дня ухудшается наша способность к концентрации внимания, а снижение температуры воздуха приводит к охлаждению конечностей и ослаблению пищеварительного огня. Ветер в это время года становится более порывистым и оказывает иссушающее воздействие не только на природу, но и на наше тело. Естественным следствием этого может стать сухость кожи и глаз, хруст и боли в суставах, появление трещин в уголках губ, запоров и других расстройств в работе ЖКТ.

С точки зрения Аюрведы, осень – это время трансформаций, но и дефицита. Если осенью Вата-доша в вашем теле находится в равновесии, то вы будете чувствовать лёгкость, беззаботность, творческий подъём, прилив сил и энергии. Дисбаланс же этой тонкой энергии, напротив, может привнести в жизнь нестабильность, чувство потерянности, страха, тревожности. Наиболее чувствительны к этим изменениям представители Вата-типа, а также те люди, у которых есть хронические заболевания, вызванные дисбалансом этой доши.

Сохранить спокойствие и равновесие в осенний период можно с помощью простых аюрведических процедур, которые направлены на заземление, стабилизацию, согревание, увлажнение и смягчение организма.

Что происходит с нами осенью?

Хотя Вата пронизывает всё тело человека, основными местами её локализации являются центральная нервная система, кишечник, костная система, включая волосы и зубы, а так же кожа. Именно эти части тела требуют особенного внимания и заботы осенью и ранней зимой.

Подробнее...

Как согреть тело и душу

Вот и наступила очередная смена сезона, и мы сразу же заметили изменения в самочувствии. Природные биоритмы незримо влияют на каждого из нас. День стал короче, солнце реже появляется на небосводе, да и заметно похолодало. Всем этим факторам наш организм отчаянно сопротивляется и никак не хочет перейти от жаркого лета в осенний режим. Не стоит «подкармливать» хандру, ведь плохое настроение может не только довести до осеней депрессии, но и облегчит пути попадания различных инфекций в организм. Давайте определимся, чем и как можно согреть этой осенью тело и душу?

Для начала, стоит потихоньку начать переходить на согревающие продукты питания. В этом нам сможет помочь Аюрведа. Согревающая пища и напитки – это самый простой способ наполнить свое тело теплом «изнутри». В холодное время года пищеварительный огонь нашего организма разгорается сильнее (чтобы согреть организм), а это означает, что мы можем есть уже более тяжёлую пищу. Пряная, острая и солёная, а также сладкая пища и рис наполнит вас теплом. Крупы и бобовые, баклажаны и томаты, тыква и капуста – все эти продукты имеют согревающие свойства.

Подробнее...

Массаж Абхьянга или как ухаживать за кожей в зимнее время

С наступлением зимы кожа становится особенно чувствительной – холодный ветер на улице и сухой воздух дома разрушают ее естественный защитный барьер. В результате кожа становится сухой и болезненной. Зимний аюрведический массаж поможет справиться с этим недугом.

Абхьянга, аюрведический масляный массаж, является важной частью ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия.

 

Для массажа можно использовать:

подогретое очищенное кунжутное масло

массажное масло с травяными экстрактами

массажное масло с ароматическими маслами

Подробнее...