Нутова мука (Бесан) (Gram Flour) 1 кг East End Индия

Описание

Мука из чана (бенгальского гороха). Нутовая мука очень широко используется в кулинарии начиная от лепешек и соусов и заканчивая сладостями.
Богатая витаминами Е и В,цинком, калием, кальцием, белком, клетчаткой,пантотеновой кислотой, аминокислотами и растворимыми пищевыми волокнами, мука с таким уникальным составом является ценным диетическим продуктом, идеальным для каждого,
кто следит за своим питанием и здоровьем.

Обладая повышенной биологической ценностью,нутовая мука рекомендована для рациона детей и пожилых людей, а так же в качестве
профилактического продукта при заболеваниях глаз. Широко используемая в индийской кулинарии, нутовая мука со всеми необходимыми веществами для полноценной жизнедеятельности организма, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, а в качестве наружного применения, состояние кожи и волос.

Нут, куриный горох, боб гарбанзо, боб ceci, бенгальский горох, chana или channa (Cicer arietinum) - боб семейства Fabaceae, подсемейство Faboideae.

Растение 20 - 50 см высотой, имеет маленькие перистые листья с обеих сторон стебля. Один стручок содержит два или три гороха.

Есть два типа нута:
Desi - с маленькими, темными семенами и грубым оболочкой (преобладает на индийском субконтиненте, в Эфиопии, Мексике, Иране);
Kabuli - с большими семенами светлого цвета и более гладкой оболочкой (главным образом, растуший на юге Европы, в северной Африке, Афганистане, и в Индии с 18 века.)
Форма Desi также известна как Бенгальский горох или chana. Desi-тип напоминает семена, найденные при археологических раскопках, и семена дикого предка, так что он, вероятно, более ранняя форма. Нуты Desi-типа хороши для многих людей с проблемами сахара крови.

Зрелые нуты едят в салатах, тушат, перемалывают в муку называемую нутовой мукой (также известную как besan, и используемую в индийской кухне). В Индии, где они упоминаются как "chana", нуты являются главным источником белка для этой, в основном вегетарианской, культуры. Мука нута также используется, чтобы делать "бирманский тофу". Незрелые нуты часто выбираются из стручка и съедаются как сырая закуска во многих частях Индии, а сами растения едят там, как зеленый овощ в салатах.

Готовьте из нутовой муки всё, что угодно или сочетайте её с пшеничной и любой другой мукой – важнейший компонент диетического,
постного и вегетарианского питания станет отличной профилактикой нервных и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшит общее самочувствие, придаст организму тонус и новые жизненные силы.